胃不好早上就没有什么食欲，但是如果不吃早餐就会使一天都精神不振，所以由此看来早餐对于我们来说是特别重要的，那么，你知道胃病早上吃什么好吗?下面就随小编一起来看看吧!
胃病早上吃什么好——清淡为主
胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉的食物。传统的中式早餐比如：包子加小米粥就是很好的搭配，包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。
多吃热食少吃凉食
胃不好的人忌生冷食物，尤其是早餐，吃凉的食物对胃的伤害最大，夏天也是如此，不可以早上起来就吃冷冻的食物，喝一杯热牛奶、热豆浆都是不错的选择。
胃病早上吃什么好——营养为主
早上是一天的开始，营养早餐能够为整体提供无限的动力，吃早餐一定要吃有营养的食物，切不可早上就吃零食。对于中国人来说，早餐吃点面食加个鸡蛋然后喝一杯热豆浆一般就能满足一上午的营养需求了。
少吃甜品
甜品都是呈酸性的，多吃会对胃造成伤害，胃不好的人早餐晚餐都要少吃甜品。早上可以吃一些水果，水果含有多种维生素，对身体有许多好处。多吃苹果可以养胃，而梨吃多了会伤胃。
胃病早上吃什么好——早餐要戒酒
酒精本来就对胃有伤害，早上空腹喝酒更是会刺激胃粘膜、抑制消化酶的分泌，引发胃病和整个消化系统问题。
营养早餐做法：葱花鸡蛋饼
食材：土鸡蛋4个，中筋面粉150g，水270ml，盐5g，白胡椒2g，食用油少许，香葱15g。
葱花鸡蛋饼的做法：
1、选四颗土鸡蛋，洗干净。普通鸡蛋也行，就是颜色可能不够黄。香味会差一点。
2、打进碗里打散;搅拌均匀。
3、葱切碎末，有小香葱是最好的，大葱味道有点辛辣。量依旧可以按着遗憾自行调整，如果不喜欢，也可以改火腿丁活着小的番茄丁也不错哦。
4、面粉150克;加入270毫升水搅拌均匀，形成浆糊状，不需要太稠。可以一点点加入水。
5、将蛋液打入面糊;葱花倒入搅拌好的蛋液糊，再次搅拌均匀。加入一些食用油。
6、电饼铛热后，倒入后薄薄的铺满底层，等到凝固;凝固成形后用铲子翻面，继续让他成型凝固。
7、熟后，可以表层直接刷酱卷起，也可以吃原味儿的。
早餐很关键，所以大家可别忽略了，在享受美味的同时也得注意健康哦!